Fit Moves
In diesem Kurs geht es um die Entwicklung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination – einfach ausgedrückt um Fitness. Die Kombination aus einfachen Schrittkombinationen zu passender und mitreißender Musik bietet ein optimales Allround-Fitness-Programm. Durch die Vermischung von Tanz und Fitness erreicht man als Teilnehmer die maximale Auslastung des gesamten Körpers. Als Nebenprodukt purzeln die Kalorien. Dieses Workout ist geeignet für alle, die Spaß an Musik, Tanz und Fitness haben.
